Mengapa harus Cemas?

Dalam sehari berpuluh kali cemas melanda. Tetapi bagaimana sebaiknya menghindari cemas yang melelahkan, mengganggu kesehatan? Padahal, dari sepuluh kali kecemasan yang dialami, mungkin tak satupun yang dicemaskan terjadi. Apakah cemas hanya akan berakhir sesudah berpindah ke alam sana?

Dalam sehari berpuluh kali cemas melanda. Tetapi bagaimana sebaiknya menghindari cemas yang melelahkan, mengganggu kesehatan? Padahal, dari sepuluh kali kecemasan yang dialami, mungkin tak satupun yang dicemaskan terjadi. Apakah cemas hanya akan berakhir sesudah berpindah ke alam sana?