Mengalami gejala panas dalam? Berarti dibutuhkan tambahan asupan Yin. Perlu keseimbangan sisi Yang dan Yin dalam tubuh demi kesehatan dan energy yang optimal. Namun yang agak rancu adalah mengenai mana makanan adem, mana makanan panas, dan mana pula netral. Adalah baik kita mengenali type tubuh kita dan pola makan yang seimbang.
Mengalami gejala panas dalam? Berarti dibutuhkan tambahan asupan Yin. Perlu keseimbangan sisi Yang dan Yin dalam tubuh demi kesehatan dan energy yang optimal. Namun yang agak rancu adalah mengenai mana makanan adem, mana makanan panas, dan mana pula netral. Adalah baik kita mengenali type tubuh kita dan pola makan yang seimbang.
